60 таблеток

Фолат, или витамин В9, — один из водорастворимых витаминов группы В. Он влияет и контролирует процессы метаболического синтеза и образование новых здоровых клеток в нашем организме. Это питательное вещество также важно для крепкого сердца. Содержит метилфолат — метилированную форму фолиевой кислоты, обеспечивающую оптимальное усвоение и использование организмом.

Беременность увеличивает потребность организма матери в фолиевой кислоте в два раза, но фолиевая кислота особенно важна для развития плода. Министерство здравоохранения рекомендует всем женщинам, планирующим беременность, принимать 400 мкг добавки ежедневно с момента зачатия до 12-й недели беременности. Прием фолатов способствует росту тканей в организме женщины во время беременности. Низкий уровень фолатов в организме матери является фактором риска развития дефектов нервной трубки у развивающегося плода.

Лучшие источники фолиевой кислоты — зеленые овощи, такие как шпинат, салат-латук и петрушка. Листья крапивы, бобовые, перец, все фрукты, ягоды и цитрусовые богаты фолиевой кислотой. Чтобы сохранить фолиевую кислоту в продуктах, их следует употреблять в пищу как можно более необработанными.

Фолат также способствует образованию красных кровяных телец, нормальному функционированию нервной системы, помогает снизить уровень гомоцистеина в крови, который связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний, и помогает уменьшить усталость и утомляемость.

Есть некоторые доказательства того, что фолаты могут положительно влиять на настроение и облегчать симптомы стресса.

Фолат участвует в ряде важных биохимических процессов в организме. Метилирование — это важный биохимический процесс, в ходе которого метильная группа (CH3) переносится с одной молекулы на другую. Этот процесс играет важную роль в ряде физиологических функций и необходим для поддержания общего состояния здоровья. Основными причинами важности метилирования являются синтез и восстановление ДНК, детоксикация, регуляция экспрессии генов, контроль иммунной системы, баланс/контроль гормонов.

Это универсальный витамин, который влияет на многие системы организма и является жизненно важным для многих функций организма. Его сбалансированное потребление необходимо для общего здоровья и хорошего самочувствия.

Кому рекомендуется принимать Метилфолат 400 мкг от Lamberts:

• Беременные и кормящие матери, кормящие матери.
• Женщины, планирующие беременность.
• Люди с заболеваниями сердца.
• Люди, страдающие серьезными заболеваниями.
• Люди, которые устали и утомлены.
• Люди с низким уровнем эритроцитов в крови.
• Люди, которые хотят укрепить здоровье сердца.
• Люди с высоким уровнем гомоцистеина в крови.
• Люди, которые едят мало зеленых овощей.
• Люди, которые хотят поддержать нормальную работу нервной системы.
• Люди с анемией.